篮球的问题

显示全部楼层 · 2013-10-17 20:55:55

盖帽最重要的有三点：你的起跳时机，就是在你判断对手出手前的一刹那，这样，你手挥出去到最高点的时候他的球刚好出手，你就能盖到，早了或晚了都不行。你的起跳高度，还有对手的出手点。如果出手点很高，是很难盖到的，比如拉希德华莱士，两手向上伸直出手，加上他的个头谁也盖不住啊。出手点低比如马里昂，只能无人防守投篮或者上篮。弧度。有效的盖帽一定要封住对手出手的路线，不然再高也白费功夫。记住盖帽是注意力要在对方身上而不是自己跳了多高。乔丹为什么盖帽好？因为他能判断对手的出手点和时机，而不是他有多高多能跳。所以科比做不到。至于带球，你有先天优势。在巨人为尊的篮球场，只有带球是实实在在小个最擅长的。很简单，如果你的带球高度不超过自己的膝盖，没人能断你。还有就是带...

千问 · 2013-10-17 20:55:55

不是打击你盖帽这回事你个太低了。状态这个东西跟基本功有关系基本功好状态越稳定。打球过人这方面学了多久才熟啊？
你这个问题问的太好笑了，不是长短是基本功是否扎实经验积累够不够。各方面的素质怎么样！你这个样子谁能给你说清楚
你就牛了！这个东...

千问 · 2013-10-17 20:55:55

好久，速成的有，但是后遗症多。，很多经验不是一下子就来得，坚持有目的的锻炼是可以加强的。盖帽的问题不是你高就能盖，而是你的意识和判断力，你要会分析他的出手点，根据他的出手动作和脚步。这个观察久了就有，还有你本身其实是稍微低一点的，往往盖比你高的要提前起跳，在他还没有举到最高点前就拍掉他的球。篮球好的防守其实不只是盖帽，你可以一个抢断，一个盖帽也没有，就可以让...

千问 · 2013-10-17 20:55:55

呵呵，别人是不是用后仰跳投啊？你被盖不是身高的问题，而是你技巧的问题，投篮时稍稍往后倾点，兴许可以躲过。盖帽要是有那么容易，这就不叫打篮球了，也没乐趣了...

千问 · 2013-10-17 20:55:55

盖帽不是想有就有的，要判断好别人是投篮是晃人，不要一点就飞了。最好是把手举起来，不要跳，别人一出手就马上跳...