怎样磨练我的耐心和脾气？

显示全部楼层 · 2013-10-24 10:32:38

着要靠你自己了，脾气坏的确不太容易改掉，尝试着去忍耐吧！渐渐的就可以把自己的脾气磨掉一些，集少成多总会有成果的。改变脾气不是一朝一夕的事，多多坚持吧！...

千问 · 2013-10-24 10:32:38

其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的...

千问 · 2013-10-24 10:32:38

学下棋,它可以培养你的耐性,让你静下来,更多地去用思考来解决问题.久而久之,耐心会产生,情绪会和缓....

千问 · 2013-10-24 10:32:38

学会调节自己的心情，比如，去户外运动运动，看看书，听听音乐...找一种适合自己的方式调节一下。...