我用鸡蛋减肥5天就瘦了10斤,但10斤过后就瘦不下去,为什么会这样?是不是要换另一种减肥方法呢?

显示全部楼层 · 2006-10-4 13:49:21

是平台期吧？坚持几天看看。可能要恢复正常饮食一段时间再用吧？用苹果减肥不就是那样的吗？不过好奇的问下，你的鸡蛋减肥法是怎么做的啊？

千问 · 2006-10-4 13:49:21

因为你新陈代谢期停止或者是缓慢了，导致你的体重不会在往下减了需要等待一段时间以后减肥，体重才会下降如果你减的太多，你的身体会受不了的所以隔一段时间以后你再减肥，会更有效果的。我的建议是月经走后的一个礼拜期间，减肥是最最有效果的

千问 · 2006-10-4 13:49:21

你鸡蛋减肥是怎么减的啊

千问 · 2006-10-4 13:49:21

5天瘦10斤?怎么减的说下啦,不然加我Q474163330

千问 · 2006-10-4 13:49:21

遇到平台期了,现在开始调整下饮食,适量的运动.一段时间以后再回来用鸡蛋减肥的方法对哦``你是怎么用鸡蛋减的啊``

千问 · 2006-10-4 13:49:21

路过

千问 · 2006-10-4 13:49:21

没那么麻烦，吃苦瓜最好使了。我是亲身经历的，每天3根苦瓜，（不过非常难吃）如果有榨汁机那就更好了，也可以把它榨成汁。放在冰箱里的冻小冰块盒里，然后直接吞，这样可以不那么难受点。反正都是可以吸收的。我吃的时候是没有榨汁机，就只有把它洗净去籽，直接冻上，然后直接吃。不用细嚼，坚持一个月，不用控制食欲。因为苦瓜里有一种（我也说不明白了）就是那种东西可以分解脂肪的。要是想瘦的更快晚上不要吃米饭，吃菜或水果。还有一点：就是吃肉不会胖的，可以补充蛋白质的。