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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 对着墙练习羽毛球有用吗.

对着墙练习羽毛球有用吗.

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查看11 | 回复2 | 2013-10-26 20:05:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实如果你要对着墙练习羽毛球还不如找个专业教练来教呢!现在所知的一个对着墙练习羽毛球主要是墙上有一面镜子可以按照教练所教授的规范动作来练习,但是在没有教练的状态下练习也可以只是动作要练的很标准是有点难度的。在比赛中如果动作不标准很可能伤到自己或他人，当然回球的速度和准确度也会大打折扣，所以建议你在对墙练习前也先找个专业教练指导以下在做。......
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千问 | 2013-10-26 20:05:28 | 显示全部楼层
对着墙练习羽毛球可以提高你的防守.和击球的力量,因为我要以前也是这样练的哦.因为我练过羽毛球的专业的哦....
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