设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
缺什么营养素会导致掉发?
返回列表
发新帖
缺什么营养素会导致掉发?
[复制链接]
11
|
1
|
2006-10-4 23:08:58
|
显示全部楼层
|
阅读模式
脱发的原因,大致有以下几种情况: (1)内分泌紊乱。有关专家指出,脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现,患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多,从而认为脱发与甲状腺素有关。 (2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。 (3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男多于女的原因之一。 (4)免疫功能障碍。临床上发现,红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。 (5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发。 (6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。 (7)血虚肾亏。中医学认为,脱发乃血虚肾亏之故。 (8)头发受损。国外有专家经过调查指出,长期使用染发剂,可在2~20年中出现脱发现象。此外,经常使用电吹风、火钳、电热器烫发,也会造成脱发。 目前,治疗脱发还没有特效药。为了防止脱发,必须注意下列几点: (1)及时找到脱发的原因。 (2)注意营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物。 (3)服用维生素B1、B2、B6,注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下,服用激素类药物。 (4)局部用药,如生发水、脱发再生剂等。 (5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。 (6)加强体育锻炼,同时服用八珍丸、首乌片等,以补胃养血。 脱发原因有很多,一年四季中,秋季脱发最为严重,故应采取如下措施,才能防止或者减少脱发。 1.首先要注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。 2.精神压力是脱发的重要原因 精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅使精力充沛,也有利于头发的养护。 3.保持头发的清洁 选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷,间隔最好是2—5天,洗发的同时需边搓边按摩。 4.经常按摩头皮 每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。 5.戒烟忌酒 吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。喝酒会使头皮产生湿气,引起脱发。 6.烫发吹风要慎重 吹风机吹出的温度高,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-10-4 23:08:58
|
显示全部楼层
同意楼上的意见。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
穿越火线卡装备网址 问就答 不要钱的
2
“昔尧德衰,为舜所囚也”是什么意思?
3
种子可以发给我嘛?1a1a4a1a6a6a8a9a6a8@qq。com
4
预产期还有十天,走路阴道里会有坠痛感,小便几分钟一次?请问这是什么原因
5
林丹和刘翔谁厉害?
6
grill和griddle有什么区别
7
女字旁加囡念什么
8
皇帝成长计划 威望低怎么办
9
2012年7月17日20:30分,怎样算天运五行,缺什么,请高人指点,谢谢~~
10
求 冰飞舞蝶的《幻莲》全文 一定要全文啊 我邮箱:
[email protected]
11
我是外地人,户口在上大学的那所城市托管,我现在想结婚,在上海拿结婚证,需要怎么处理?
12
一个系统架构师是不是要硬件和软件都要很牛,软件架构是不是很难??
13
写一个小女孩残酷成长的小说
14
请问这种字体怎么打
15
席慕容是男还是女
16
冷车启动的时候轰油门的声音很大是怎么回事?
17
如果用ghost xp重装系统,C盘一定得是fat32吗?还是说得先把C盘格掉就能装了?不能覆盖安装吗?
18
我爸最近头晕又脸发红、头皮发紧,有恶心感还有耳鸣现象、有时还伴有轻微的气短。该怎么治?
19
假设电影有穿越情节,第一滴血兰博是否能单挑敢死队所有成员?
20
RIAN演过哪些电视剧?
21
求3GPP TS36.300协议中文版
[email protected]
22
人事部收集各部门文案怎样分类建档
23
流星蝴蝶剑怎样加电脑人进入流星或蝴蝶阵营
24
怎么练块状胸肌 最好是有理论和计划
25
能发一份到北海的攻略吗?
[email protected]
。。。谢啦
26
代嫁弃妃里风清无情是男的还是女的
27
摩托车,为什么广东东莞市不能上摩托车牌,为什么国家许可的事到了一个市就不许?
28
1.请你们把书从书包里拿出来。2.标志上写着“拴好所有的狗”。3.金鱼有鳍 ,生活在鱼缸里。
29
青岛全民健身中心减肥训练营多少钱??
30
最近睡眠不好如何改善啊?
31
网汇e汇票密码格式有误??密码没问题,6位的!
32
我也需要一份南山中学2014级暑假化学生物答案 发到
[email protected]
或者
[email protected]
感谢
33
3Ds Max移动坐标不见了,你怎么解决的?
34
关于中国古代经济方面的论文 200-300字 紧急!!!
35
龙之谷玩的时候呢,在城镇,副本都会卡,而且卡的很彻底,动都动不了,任务管理器也打不开,电脑没反应
36
昨天看了一部监控器的电影,好吓人,现在监控器怎么样
37
七夕要去看女朋友,想给她一个惊喜,求助众神!
38
特岗面试技巧
39
你好!请问能再问你一个问题么?
40
【花季】后面接什么好听?
41
奥比岛童梦换童趣
42
邵阳火车站售票处营业时间
43
求工作。。。18岁 男
44
请问qq炫舞奖品网站是什么
45
百度文库为什么有的只能下载链接,不能下载文档?
46
求《我的波塞冬》 全文
47
吉林省面点学校哪家好
48
一本校园小说男主角很穷因坐牢时隔几年又和女主角在一起
49
英语考25分,下学期就初三了,能辅导起来吗
50
烤瓷牙的危害 严重吗?
51
求黄梅戏经典段落
52
埋线双眼皮多久能消肿
53
钛白污染用什么样的水处理剂
54
无线鼠标突然不能用了
55
nds游戏推荐
56
求几个最有信誉、最便宜的卖QB商人!!!最好自己买过!!!
57
求exo的beautiful mp3格式,邮箱
[email protected]
,谢谢!
58
古董黄金青蛙求详细资料~下边刻着*朝金*(见下图)
59
带两瓶白酒,不会拆开的那种,坐汽车和坐火车那个安全?汽车要12小时,火车要18小时
60
成都北三环到青白江最近最便宜的车
61
联想s680手机的黑名单设置软件在哪里
62
请高手把一下股票指标公式修改为选股公式。感谢!
63
南音上下在线阅读有谁有么?PS:用电脑看,请发邮箱:
[email protected]
,谢谢
64
使用电脑的时候忽然停电,来电后开机,在欢迎使用界面卡顿了大概半分钟,开机后桌面弹出页很慢
65
才买的华硕笔记本,打开网页时会出现‘ie停止工作’。是中毒了吗?怎么解决啊
66
dnf节日礼包能买几次?
67
在广州哪里有昂达Vi10精英版外屏卖?淘宝上全是豪华版的。有谁买过精英的告诉一声。在哪里?
68
重庆沙坪坝新华书店有拜见女皇陛下吗?
69
实体店支持M8换购MX4核吗?
70
可不可以给我也发一下李代沫唱的《我的歌声里》谢谢啦~!
[email protected]
71
360安全浏览器5.0文件菜单栏里的发送到桌面快捷方式哪里去了
72
下学期就要开始PS课了,有没有这方面的学习资料,要简体中文的,最好能像老师讲课那样.
73
北京爱情故事第21集中吴魏和吴狄在汽车广场对话时的背景音乐是什么啊?
74
如何在网上销售新鲜海货 用物流还是快递啊
75
JAVA 同时间 多台电脑 同一张表 插入数据 先后顺序 该怎么解决。
76
腐植酸钠
77
LG GD310型号手机怎么看电子书
78
谁有言情小说打包的赏一下
79
好奇号火星车从地球到火星要多久
80
我想考个厨师证,在济南有没有这样的厨师学校培训一下然后就考证的
81
美眉梦工厂求月币,百度分换
82
无限道武者路里楚轩复活了吗?如果是. 具体在哪章? 求高手解答!!!!
83
何嘉健的英文名
84
游乐场的老板以小孩中暑不负责为由,逼我签了一份合约, 给了一千元营养费了事。我一家庭主妇什么不懂,他
85
谁了解手机市场的,给我介绍一款HTC,三星,联想都可以~价格在一千内!
86
ipod touch4怎么可以把照片弄在电脑上?USB连接只能充电!
87
跪求网络高手!!!我们家网用的无线路由,笔记本是Window7,一直都连接正常,但由于今早本人手贱,
88
求推荐一款冬天穿的压力袜
89
妹妹外出半年没回家上网也看不到他在哪个城市,跪求怎么在qq看到看到对方的数学lp地址要简单的方法!
90
上古卷轴5 法术书:冰霜斗篷的代码,不要直接添加的,是要这本法术书,看好了,有木有知道的?
91
发票开错要怎么样处理?
92
谁有跑跑卡丁车查雷的ID 就是现在在庄周恒的ID!谁有 速度说一下 我早上吧他给飞了 现在要加他好友
93
电脑大神们问你们个问题
94
想知道: 杭州市 从余杭区西洋桥到临安云浪村怎么坐公交,最好到米亚罗农庄
95
圣境传说官网下载的是不是极速版?
96
乌龟怎样分辨公母呀?
97
请问谁有昵图网共享分呢,我看到两个图片想下载。麻烦帮帮。谢谢。。。
98
请介绍你个惊险游戏
99
杭州注册公司流程
100
英飞凌是不是被仙童收购