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什么是抗性淀粉？土豆里的抗性淀粉多吗？

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1 | 2017-11-26 05:03:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

只要是淀粉类的，放凉之后都会有比较多的抗性淀粉，比如馒头、土豆、红薯之类的，比热的时候吃更难消化一点，更有利于减肥。呵呵，前两天在北京台生活频道上看的~~~...

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