白癜风患者怎样调节抑郁情绪

11 |

1 | 2013-10-7 21:31:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

⒖炖忠丫?铀?堑淖值渲谐沟啄ㄈィ?粗?林氐囊钟羟樾骱妥员案姓季萘四谛摹Ｕ庑┎涣嫉男睦矶际前遵胺缁颊哂Ω帽苊馄涑鱿值摹? 当您的抑郁发展严重的话，患者还会常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、体重减轻等躯体问题，这些躯体疾病无疑更增加了患者的精神痛苦，进而使得抑郁症状加重。白癜风患者应注意对抑郁情绪的调节。避免自身深受其害，给自己身体健康提供有力保障。白癜风患者防止心理抑郁，可以做感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，如打扫房间、骑车、写信、听音乐、逛街。另外，生活正常且规律化也很重要。按时吃饭，起居有时，定期进行体育锻炼，多做有氧运动...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行