我想买那种锻炼弹跳的东东就是里面放沙子的然后绑在脚上的那叫什么啊?能不能告诉我啊?

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查看11 | 回复5 | 2006-10-5 17:43:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
就是沙袋啦。。 用那个,你还不如去蛙跳。。
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千问 | 2006-10-5 17:43:00 | 显示全部楼层
沙袋少林轻功都是这样练出来的
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千问 | 2006-10-5 17:43:00 | 显示全部楼层
按少林寺人家的练法:在你家的院子里挖个坑,一开始挖得浅些,然后从坑里往外跳,随着你练习程度的加深,坑的深度也跟着加深。十年磨一剑,你会成为武林高手的!
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千问 | 2006-10-5 17:43:00 | 显示全部楼层
叫沙袋一般有分5斤 10斤和8斤每只,一般50元上下越重的越贵
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千问 | 2006-10-5 17:43:00 | 显示全部楼层
沙袋 练这个绝对是自我摧残沙袋啊!越重的越贵.我买的3斤的25两个
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千问 | 2006-10-5 17:43:00 | 显示全部楼层
沙袋都不知道吗 ?几十快2个把
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