什么叫静缓力?

显示全部楼层 · 2015-10-3 23:37:56

1、静缓力是指通过身体触觉，来判断对方力量的大小、方向、部位，并及时做出反应，如对方刚力来打，则以柔化之，“动急则急应，动缓则缓随”，随人而动，随机应变。2、“棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。3、在运动中，要求静心用意，以意识引导动作，动作与呼吸紧密配合，呼吸要平稳，深匀自然，动作要中正安舒，柔和缓慢，身体保持疏松自然，不偏不倚，动作绵绵不断，轻柔自然，动作弧形，园活不滞，同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体。动作连贯协调，虚实分明。动作之间衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定。轻灵沉着，刚柔相济。动作不浮不僵，外柔内刚，发劲完整。在推手中，要求以静制动，以柔克刚，避实击虚，借力发力，主张一切...

千问 · 2015-10-3 23:37:56

“棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定”等为基本方法。在运动中，要求静心用意，以意识引导动作，动作与呼吸紧密配合，呼吸要平稳，深匀自然，动作要中正安舒，柔和缓慢，身体保持疏松自然，不偏不倚，动作绵绵不断，轻柔自然，动作弧形，园活不滞，同时以腰为轴，上下相随，周身组成一个整体。动作连贯协调，虚实分明。动作之间衔接和顺，处处分清虚实，重心保...

千问 · 2015-10-3 23:37:56

和太极差不多的吧？...