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玉米里含有的抗性淀粉吃进去是不是可以缓解升糖率？

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2 | 2016-12-2 04:08:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

抗性淀粉的确有这方面的作用，玉米中含有的抗性淀粉高于小麦和大米，但不算是很高的，吃荞麦和燕麦更好一些...

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千问 | 2016-12-2 04:08:27 | 显示全部楼层

听人说玉米里面所含有的抗性淀粉，吃进去的话可以使小肠消化慢，从而缓解升糖率这是真的么？...

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千问

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