有助于长高的食物我继续高手的帮忙啊？？如果你让我的烦恼消失？我会感激你的！

显示全部楼层 · 2013-10-25 19:40:20

牛奶，牛肉，羊肉，还得吃水果蔬菜辅助吸收！还有锻炼，还有房顶要高，平时走路要直，最重要的是多睡觉！还有做好事！...

千问 · 2013-10-25 19:40:20

你好！你要多吃一点有营养的东西，例如：排骨汤鱼类谷物面食等等这些东西就行了。另外，你每天晚上要早睡，因为你晚上熟睡时会分泌生长激素这对身高很有帮助。早上，跑跑步锻炼锻炼。这些对身高都有益。祝你早日长到理想的身高！打篮球也是很容易长高的。我弟弟目前15岁身高已经183cm了。...

千问 · 2013-10-25 19:40:20

嘟嘟哈哈哈哈哈哈哈...