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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 上了年纪的人每天需要睡觉的时间应该是几个小时？ ...

上了年纪的人每天需要睡觉的时间应该是几个小时？

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查看11 | 回复5 | 2013-10-23 21:18:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
老年人一般睡得少，晚上睡6-8个小时都属正常，中午最好午睡半个到一个小时。只要精神不觉疲惫，状态好，就属于正常的。...
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千问 | 2013-10-23 21:18:40 | 显示全部楼层
一般的人上了年纪之后,反而睡不着,但是年纪大了精力没年轻的好,所以睡觉时间短,次数多,加起来的话,应该不会少于十二个小时吧,自己家里的老人是这样的......
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千问 | 2013-10-23 21:18:40 | 显示全部楼层
年纪越大，睡得越少...
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千问 | 2013-10-23 21:18:40 | 显示全部楼层
8小时...
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