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山楂和其他水果相比热量挺高的,那吃多了会不会胖呀?

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1 | 2013-10-16 22:46:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

谁说山楂的热量挺高的，水果和蔬菜的热量都不高，水果比蔬菜稍微高一点。但是比起主食来都不高。所以，多吃也不会胖。如果说多吃胖，那是有些人认为山楂能帮助消化，其实这也不主要，山楂主要是帮助消化肉食的，只要你少吃肉食，那么多吃山楂是不会胖的。...

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