血糖高的人能吃西红柿吗

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1 | 2013-10-22 14:50:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

血糖高的人能吃西红柿。每100克鲜果含水分94克左右、碳水化合物2.5～3.8克、蛋白质O.6～1.2克、维生素C20～30毫克，以及胡萝卜素、矿物盐、有机酸等。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄可用作食疗、美容等，生吃、熟吃皆可。含糖量比较低，这些对于血糖高者可以食用用的。...

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