连续工作已有30天没有休息过，每天工作至少12个小时，上班经常坐著，很少活动，最近两个月月经过後十天...

显示全部楼层 · 2013-10-18 13:17:58

身体是革命的本钱，虽然没有休息，那么就在上班期间尽量多走动打水，中午休息做广播体操，不然身体的生理机能会受不了，另外要利用下班多进行徒步有氧运动，多活动手脚关节，这些都是对身体有好处的，我就是每天这样的...

千问 · 2013-10-18 13:17:58

工作是做不完了，天天这样，身体上的疲劳肯定是蛮严重的。楼主要么请个假休息一下，要么就想办法来调解一下自己的情绪。必竟工作累对身体有影响，但工作累跟心理负担重对身体的影响更严重的。...