我有个好朋友，她让我给她买减肥药，我不给她买她就说我不是她姐妹了，我要是给她买我又怕她吃了反弹。怎

显示全部楼层 · 2013-10-15 15:43:23

可以建议她一些健康的方法，效果也不慢，来的更彻底，药物类的很伤身，不建议。像以前的方法，如节食绝食什么的，21天减肥法等，都是减肥的误区，效果不明显，就算减下来，真以为成功了吗，其实减的都是水份，一吃一喝就回来了，所以反弹的很快。建议你去看一篇养生减肥日志，不但不节食，反而吃的多，就是要会吃，照博主的话来说，想要减肥就不能不吃。她的博客名是“欧阳歆儿_新浪博客 ” ，直接在网上一搜应该就可以找的到，自个去看看吧。除此之外在日常生活中也有一些其他的方法，抄了一些上来：平时要养成好的饮食习惯：1.早饭必须吃：一个鸡蛋(可用鸭蛋，鹅蛋代替）(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+豆浆（推荐豆浆）或奶.还可吃些菜包。 2.午饭一般吃少量粮食+一些清淡...

千问 · 2013-10-15 15:43:23

很简单，先跟她做思想工作，说出减肥药的弊端，在适当的运用些恐吓语，说什么吃了会更胖，会得副作用，将来搞不好会出什么大乱子，最好再举些实例，让她有种害怕感，再说些有更好的法子可以帮她减肥，适当运用些有诱惑性的词，比如说让你更美丽，效果更好，而且没风险，让她心动。最后指导她引用健康的减肥方法。...

千问 · 2013-10-15 15:43:23

可以告诉她：你不给她买是为了她好，减肥药对身体有害，不如建议她运动减肥丫！再给她买些瘦身精油，辅助瘦身。...

千问 · 2013-10-15 15:43:23

你可以买些温柔不刺激的，比如苹果醋什么的，虽然对减肥没什么效果，但对身体没伤害，既然你朋友信这个，那你就可以完美交差了。...

千问 · 2013-10-15 15:43:23

那你不如给她买减肥茶了啊，至少这个是真的有用...