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我小孩已上高中,可体检却说他营养不良,但平时他吃得也不少,营养应该是跟上了就是不吸收,不怎么办?
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2013-10-25 11:20:04
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病情分析:吃不胖有很多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。意见建议:选择经适度烹调的食物,如:蒸、 炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足
养成良好饮食习惯,注意饮食定时,否则会适得其反哦 ~定时定量,少量多餐,细嚼慢咽...
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