我现在对打电话很反感，怎样克服这个心理障碍？

显示全部楼层 · 2012-9-26 14:00:41

不怕不理不对抗慢慢你就不发感了任何心理问题，首先你要接症状的正常性。你不必放在心上。全国人大部分人都有强迫，你只管淡定。顺其自然，该做什么就做什么。你不要太在意某些事情，过去就过去了。（记住不要刻意去想某些念头或某些事，并停留在念头里。）这样就很难走出来，你应该顺其自然。过去就让它过去，做好眼前事。OK。。我乐意回答。谢谢！ (你越在于某些事或某些动作它就会越和你玩，你放开了，它也就不和你玩了。听得明白吧！)掌握以上如果再联系我，个把月还你活泼开朗快乐的你。心理问题不是一下子能够解决的？生孩子也要有个过程，明白吗？继续了解可以看我百度首页详聊...

千问 · 2012-9-26 14:00:41

这不是一种心理障碍，只是这段时间反感罢了，换种铃声或是暂时关闭试着调整自己的心态，慢慢就好了如果要克服这个那就要让你慢慢觉得打电话是开心的才行！那首先要把不喜欢的人和来电全部拒绝接听！把喜欢的人放在白名单里，只听他们的电话！等时间长了你不再有反感的感觉才把他们拉出来，但这样有些朋友会生你的气！过后可能要好好请食饭和解释一番哦！你也可以去“中欧国际...

千问 · 2012-9-26 14:00:41

如果要克服这个那就要让你慢慢觉得打电话是开心的才行！那首先要把不喜欢的人和来电全部拒绝接听！把喜欢的人放在白名单里，只听他们的电话！等时间长了你不再有反感的感觉才把他们拉出来，但这样有些朋友会生你的气！过后可能要好好请食饭和解释一番哦！...

千问 · 2012-9-26 14:00:41

你找张纸，把你的这个问题写下来，然后逆向找问题，如为什么对这个反感，反感是什么原因，根本原因是什么？一个个写下来，然后从根本原因找解决方法，当然要向好的方面去找解决，然后下意识强化，一段时间后就好了。...

千问 · 2012-9-26 14:00:41

是指销售电话么？可能被拒绝多了吧，其实如果你站在对方角度想想就可以了，把他当成一个正常的事，理解对方，也就想通了，不用管那么多，打自己的。这个工作就是从十个二十个不需要的客户中找到一个二个。另外一个原因就是你做这个太久了，以前又缺乏积累，老是要重新来不断打，也会有点烦。注意积累，别过了5年后还这样。...