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如何长高

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查看11 | 回复4 | 2013-7-18 19:28:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天保持8个小时的睡眠时间，最好是晚上10点到早上6点。。还要注意饮食搭配，不能偏食，可以喝点牛奶，多吃点水果蔬菜。。。打篮球时要多跳多跑，才能促进骨骼发育，注意多喝点水。。。最后再补充下：身高的主要因素是来自于父母，不要太多在意身高问题。很高兴为你解答，希望能纳采！谢谢！！！...
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千问 | 2013-7-18 19:28:23 | 显示全部楼层



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千问 | 2013-7-18 19:28:23 | 显示全部楼层



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千问 | 2013-7-18 19:28:23 | 显示全部楼层
可以和喝牛奶，打篮球很好，我12女175，加油...
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