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有时候越休息越累，有没有提高精神的一种好方法呢？谢谢

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4 | 2012-9-27 19:23:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

找到自己的追求，看看自己想要的是什么，积极起来就会好很多了啊...

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千问 | 2012-9-27 19:23:32 | 显示全部楼层

我也是这样，这种情况很普遍；老是感觉自己特别特别累，建议你少玩玩电脑，多出去走走，可以晨跑之类的，多做些自己有兴趣的事，要有个人生目标。...

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千问 | 2012-9-27 19:23:32 | 显示全部楼层

建议去旅游登山或者去运动...

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千问 | 2012-9-27 19:23:32 | 显示全部楼层

适当地活动活动就会好的！不过不要让自己感到很累为止，我也经常是这样的，现在好了！...

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