我怎么一上课就睡觉！晚上也睡了7。8个小时啊！

显示全部楼层 · 2012-9-28 11:58:16

原因很多，可能是阳虚导致嗜睡。也可能是其他原因，建议去看中医治疗，个人体质不同，所以熬夜的话有人困有人就不会困...

千问 · 2012-9-28 11:58:16

第一老师的水平不行，第二你不想学习...

千问 · 2012-9-28 11:58:16

快速入睡，我就做到了，而且睡眠质量很高，建议睡前：1. 热水泡脚，身体微微出汗为止，效果最佳；2. 喝盒含钙质的牛奶；3. 躺在床上轻揉一下头部太阳穴、足底涌泉穴；4. 少思考、少思虑，保持精神和身体放松；5. 闭上眼睛，想象自己飘荡在寂静的夜空；如果做到以上几点，就能达到快速入睡的效果，并且睡眠质量大有提高...

千问 · 2012-9-28 11:58:16

这个属于条件性嗜睡症。老师太次，同学没有兴趣。无解。...

千问 · 2012-9-28 11:58:16

那有可能是上课的老师讲课不生动，没有引起你的兴趣...