我究竟怎么了？

显示全部楼层 · 2012-9-28 10:14:49

八零后出生的人，据统计，大多有压抑症，我也不列外
原因：1、生活、环境、工作、家庭、社会关系等中的压力所致，
原因：2、自身身体素质较虚弱
原因：3、自我心理调解能力较差建议：与朋友、家人以及亲戚多聚聚会、聊聊天；多参加户外活动（爬山、唱歌、跳舞、游泳等等）；多锻炼身体，每天只需半个小时；多吃绿色蔬菜，有益于心情舒畅等。如果真感觉自己好像是得了什么病，最好去医院咨询一下，也让自己明白，把握好自己身体健康的程度。也使自己心里得到轻松和安慰！每天开心一笑，没有解决不了事！...

千问 · 2012-9-28 10:14:49

首先到医生那去看看自己不舒服的地方是不是真的有病！没有的话有可能就是自己情绪的问题了。放开心情吧。会好的。...

千问 · 2012-9-28 10:14:49

相信我，你的身体没病。你也无需看医生，出去走一走，晒一晒太阳，告诉上帝：哇我还活着，真好。然后美好的一天。。。。。...

千问 · 2012-9-28 10:14:49

心里问题！放松自己！放开自己！...

千问 · 2012-9-28 10:14:49

你好！生病了，应该及时去医院检查，不要胡思乱想。23岁正是充满青春活力的时期，希望你珍惜当下的幸福，早日恢复健康！...