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“早晨吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是垃圾”这句话是真的吗？

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11 |

3 | 2013-7-16 18:44:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上吃也不会是垃圾，只不过是说早上吸收营养会吸收的更充分一些，其次是中午，最后是晚上，这句话只是建议吃水果最好早上吃，其实不仅是水果，营养丰富的食物最好都是早上吃。...

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千问

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