中老年人吃了钙片还能吃螺旋藻吗？也还能吃蛋白质粉类吗？

显示全部楼层 · 2013-7-17 16:05:04

可以一齐吃，放心吧，另补钙时可以吃点VB，多晒一下太阳，有利于钙的吸收，螺旋藻主要是提高免疫力的，可以经常吃些...

千问 · 2013-7-17 16:05:04

还是多吃些补钙的食物，比如，牛奶，豆腐，鱼肉，虾米，鸡蛋的含有优质蛋白的食物，那些保养品不适宜长期使用，因为都含有激素，食品补钙是最健康的，也要多晒太阳，多运动才能有助于钙的吸收...

千问 · 2013-7-17 16:05:04

应该不会发生冲突...