苦瓜汁减肥

显示全部楼层 · 2013-7-18 10:24:29

当然不用代替主餐喽，苦瓜减肥法最好之处就在于一天三餐不用少，像平时那样吃个七八分饱就行了，零食少吃，平时多吃苦瓜或喝苦瓜汁，毕竟在减肥嘛，当然尽量吃少，如果再加上适量运动效果会更好，如果你急着求瘦，苦瓜代替主餐不是不可以，但是这样对身体不好，而且易反弹，所以不建议。这个减肥估计要长时间来，三天可能瘦不了几斤，但是长时间吃会有很好的效果，就看能不能坚持了。...

千问 · 2013-7-18 10:24:29

光喝苦瓜汁能把身体弄坏吧我觉得我生吃苦瓜就很牛了看到你我简直发现一山还有一山高啊...