西柚怎么吃啊

显示全部楼层 · 2006-10-12 09:08:48

杏仁西柚将大杏仁放入你喜欢的水果（如西柚）中，或是加些你喜欢的水果沙拉在里边，即可享用一道美味可口的营养早餐了。主料：2～4茶匙杏仁条或杏仁片。配料：2个西柚【制法】1.将水果切成小块，做成水果沙拉。2.在上边撒上些杏仁粒或杏仁块。【秘诀】食用之前将水果切成小块，这样利于维生素的保存。西柚虾沙律菜名：西柚虾沙律主料：中虾1斤（约600克），西柚、牛油果各1个，生菜1棵，沙律酱2汤匙，番芫荽少许。做法： 1、中虾煮熟，去壳。2、西柚去皮，切片；牛油果取肉，切片。3、生菜洗净，沥干水分，撕成大片。4、生菜叶垫碟，排上西柚片、牛油果片及中虾即成。沙律酱伴食，番芫荽装饰。

千问 · 2006-10-12 09:08:48

可以榨汁加糖或蜂蜜和喝

千问 · 2006-10-12 09:08:48

只要你剥好皮，就能吃了

千问 · 2006-10-12 09:08:48

西柚是最受欢迎的减肥水果，它不仅含有丰富的维生素和天然果糖，人们食用以后还能增强身体素质、美容养颜，但西柚平时应该怎么吃呢？
果肉食用方法
01
剥皮后直接吃
西柚最简单，最常见的吃法就是直接吃，可以用水果刀把西柚从中间拦腰斩断，然后再把它的果皮与果肉自然剥离，取出的果肉可以直接吃，也可以醮食白糖或者蜂蜜。
02
榨成果汁后饮用
西柚因为其味道偏酸苦，所以多用来和其他水果搭配榨汁喝，比如：西柚雪梨汁、西柚苹果汁、西柚橙子汁、西柚猕猴桃汁等。
03
西柚配酸奶
取一个西柚，把它的果皮去掉，将里面的果肉切成丁状，再把准备好的酸奶和西柚果肉一起放入料理机中，搅拌均匀，取出以后装在杯子中直接食用就可以。
04
西柚果酱
在制作时需要准备西柚1000克，麦芽糖150克，白糖20克，柠檬一个；把西柚切开，取出里面的果肉，放在料理机中打成泥状，再把准备好的麦芽糖和白糖放到西柚果肉中调匀，最后放入挤出的柠檬汁，调匀以后腌制半小时；最后入锅煮成果酱就可以。
果皮食用方法
01
果皮泡水或炖汤
西柚果皮在晒干以后可以用来泡水或者炖汤喝，香气浓郁，食用可以运脾健脾，还可以避邪气；不过西柚皮水味道有点甘苦，可放点糖或蜂蜜调和。
02
西柚皮蒸肉
西柚平时还可以用来蒸肉吃，在用西柚蒸肉时，需要把它从中间切开，中间的果肉挖出，然后再把瘦肉剁成肉末，加自己喜欢的调味料调匀，放在西柚的果壳中，入锅隔水蒸制15分钟，取出降温可直接使用，这样蒸出的肉沫，有浓郁的西柚香气，滋味特别好。西柚是一种食用价值很高的水果，在水果类中西柚也是比较受欢迎的水果，口感是很不错的，吃西柚很简单，把皮剥掉就可以直接食用了，不要不剥皮就吃，那是不行的。西柚可以生津止渴，也富含很多维生素C，对于人体的健康是比较有帮助的，但是要注意的是西柚放置的时间不宜过长，也不能一口气吃太多，一般吃一个到半个就可以了，吃多了也是不好的！

千问 · 2006-10-12 09:08:48

番茄西柚汁材料　　红西柚半个，番茄1个、冰片2～3片，薄荷叶。做法　　1、红西柚去皮，番茄洗净去皮，均切成小块．放入榨汁器中榨汁。　　2、将汁倒入杯中，加冰片、薄荷叶即可饮用。功效　　含丰富的维生素A及维生素C，低热低糖，是糖尿病患者的理想饮品。

千问 · 2006-10-12 09:08:48

我一般都是用手一个一个小小的拔下来吃!

千问 · 2006-10-12 09:08:48

可以榨汁加糖或和蜂蜜混在一起喝。

千问 · 2006-10-12 09:08:48

可生吃或熟吃：生吃中间横切断成两份，洒白糖，用勺舀着吃；熟吃，也切两半，撒粗红糖，放烤箱里用高火略烤拿出。也可去皮放搅拌机里打烂，直接喝，或用来调酒。