登山都需要什么东西详细点的。

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查看11 | 回复3 | 2013-7-18 10:07:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
最基本的必须品:
水。要带两种水,第一种普通水2400ml(如果沿途有卖水的那就不需要带那么多,太重的装备会消耗你大量的热量和体力)。第二种是生理盐水600ml,自己制作,温开水里面放15%-20%盐就好。
食物。带两种食物,第一是巧克力,它可以给你补充大量热量和体力,是野外行军的能量最快补充方法,巧克力不能贴身放置以防融化。第二面包,这个重量在食物当中比较轻,补充方便。
指北针。用以确定自己的方位。
防水表。普通手表就可以了(视自己的登山环境而定),算好自己的时...
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千问 | 2013-7-18 10:07:31 | 显示全部楼层
一双防滑跑鞋带级瓶矿泉水或者盐水 帐篷预防下雨带不带都行 护手护腕防止摔倒划伤 一条攀山绳 太阳帽太阳镜 在带点轻便的食物列入面包这些吃的饱又轻方便省事和一条餐布。。。去的前一天最好看下天气预报要下雨就别去了危险。。...
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千问 | 2013-7-18 10:07:31 | 显示全部楼层
衣服:外套,衬衣 耐滑鞋子 背包毛巾 太阳帽 相机 电池 长伞:伞可以当登山手杖用 地图纸巾水手套 药物 水果: 食物 身份证 其他:我还觉得需要MP3、口香糖还有我那块秒表...
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