高考前晚上应该干什么？

显示全部楼层 · 2013-7-18 13:41:29

高考前一天要避免两个极端：一是彻底放松，这样会将你自己好不容易调整的林考状态破坏掉。第二个极端是过度紧张学习，说句实话，这时候你看书基本对你考试的知识积累没有任何帮组了。这个时候你应该做的就是把书本上面最基本的知识点、公式看一看，主要是保持良好的临考状态、增强自信心。不要可以在临考之前早睡，应完全按照平日作息时间，不要轻易打乱。如果当天晚上睡眠不好（这是正常情况），千万不要有负担，否则你的精神负担会给你带来比因为身体没有休息好而带来的损失更大。更重要的是，在考场上的兴奋状态会完全的战胜你的疲劳感。所以即使每天只是休息五个小时，任然不会影响你的发挥。...

千问 · 2013-7-18 13:41:29

平时做什么就做什么，不要太当事啦，要放松，相信自己你能行的...

千问 · 2013-7-18 13:41:29

简单看一下书然后好好睡一觉...