中小学营养餐饮用奶是否可以用乳饮料

显示全部楼层 · 2012-9-29 21:09:53

绝对不可以，乳饮料根本就不是牛奶来的，有很多人都不知情的以为什么诸如酸酸乳之类喝牛奶是一样的，这两者之间的营养成分差别很大，明显的牛奶的蛋白质比乳饮料高，酸奶饮料、乳酸饮料、含乳饮料、含奶饮料，都只是饮料的一种，而不是牛奶。其营养只有牛奶的1／3。 100克的牛奶要求蛋白质的含量≥2.9克，而含乳饮料的蛋白质含量却只有1克左右。市场上有多种含乳饮料，如娃哈哈、爽歪歪、太子奶等，它们都含有少量牛奶，加入乳酸、糖和香料等，味道甜甜酸酸的，很适合孩子的口味，小瓶包装也精美，所以孩子都爱喝。不少家长也认为这种饮料反正也有牛奶，大概营养也不差，既然宝宝爱喝，就让宝宝多喝，其实这种含乳饮料中奶量的成分很少喝几瓶也抵不上一瓶牛奶，其营养成分根本不能与牛奶相比，基...

千问 · 2012-9-29 21:09:53

最好不要用最好还是牛奶和酸奶或者乳制品乳饮料是各种添加剂兑出来的里面可能含有少量的牛奶但是最主要的还是糖和添加剂中小学生正是长身体的时候建议不要常常食用你是学生吗？如果你能自控的话最好是不要食用因为对牙齿很不好你看一样营养成分表就知道了有多少糖能产生多少热量扔掉挺可惜的送给别人又是祸害别人哎所以说啊这些厂家真是赚黑心钱...

千问 · 2012-9-29 21:09:53

用现磨的豆浆吧，乳饮料最没营养，牛奶，酸牛奶也比它好...

千问 · 2012-9-29 21:09:53

最好不要，纯牛奶还是最合适的...

千问 · 2012-9-29 21:09:53

最好还是不要用饮料之类的，其他的乳制品最好。...