玉米海带黄豆能煲排骨不（我说全放一起）

显示全部楼层 · 2020-3-2 16:59:02

玉米海带黄豆可以一起炖汤吃。做法：备齐原料：排骨，玉米，海带、黄豆。把排骨放入热水内焯水后捞出备用。砂锅内倒入适量水放入切块的玉米。之前焯水后的排骨倒入砂锅内。海带切小块一点倒入锅内。盖上锅盖大火烧开，转小火煲1个小时。喝之前放适量盐调味。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。...

千问 · 2020-3-2 16:59:02

你看看这个吧以后做饭用得着1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3、海带忌猪血┄┄同食便秘 4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10、螃蟹忌柿子┄┄同食...

千问 · 2020-3-2 16:59:02

可以一起煲汤的...