我感觉很在乎,怕丢脸,就是穿衣服了过一会要拉一下扯一下怕肉露出来就出大事了,裤子了拉链拉好确认几次

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查看11 | 回复2 | 2013-7-18 15:23:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
强迫症而已,强迫症是心理癌症,这个说法自然是假的,如果强迫的治疗只是吃药,那么是基本好不了的,所以才有这个说法,但实际上强迫是心理问题,根本的治疗是心理治疗,那么就可以完全好起来的。其实有一些担心的想法出来是正常的,这个只是我们内心这段实践缺乏安全感,所以才如此的,因此你只需要接受接受这些想法出来,别把它当问题,同时继续做自己的去就好。你可以看看森田疗法,这个是治疗强迫非常好的方法,百度下就可以找到。试着降低对自己的要求,容忍那些不太完美的地方,看看自己是否舒服些。允许担心和焦虑的出现,理解自己,不要去排斥担心的感觉,当焦虑来时,接受它,继续做自己的事情就可以。如果你自己没办法做到,而且觉得已经影响到了正常的生活,建议你还是尽早去专业机...
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千问 | 2013-7-18 15:23:34 | 显示全部楼层
不严重~~我觉得你这个也许涉及到某类心理问题~~需要心理医生来疏导~~我建议是~~如果不严重~~自己尽量改掉就好~~如果严重建议你到正规的医院治疗~~你比较像一种叫强迫症的心理疾病~~严重的话会得抑郁症~~...
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