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如何打好控卫

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4 | 2012-9-30 12:18:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

手闲练速度和爆发力然后是弹跳你身高较矮建议练中投练反应力就打乒乓球练弹跳就做深蹲跳、跳绳、中投就不用我说了要经常做有氧运动增加肺活量...

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千问 | 2012-9-30 12:18:09 | 显示全部楼层

最重要的是找准时机把球传出去，控卫不在于多能突，而在于怎样把球在最合适的时间传到最合适的位置。...

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千问 | 2012-9-30 12:18:09 | 显示全部楼层

练习速度...

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千问 | 2012-9-30 12:18:09 | 显示全部楼层

第一，要把球运好，第二，要有好的视野，第三，还有一手好传球...

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