无聊加悲伤心情怎么办？

显示全部楼层 · 2012-9-30 13:52:39

找死党出去玩或者是喝酒...

千问 · 2012-9-30 13:52:39

木耳具有降血压，缓解神经的作用；黄瓜可清心明目。所以心情不好，无聊的时候，可以吃木耳炒黄瓜，不要加辣椒，会影响功效。...

千问 · 2012-9-30 13:52:39

就在昨天下午我也和你一样的心情，背上包包听着歌曲往外走，逛逛超市，不顾一切的买自己喜欢吃的，在校园里逛逛，然后回来给家人打电话，给朋友发短信祝福他们，时间一点一点都过去了心情慢慢的就好了...

千问 · 2012-9-30 13:52:39

无聊就找些能打动自己的正面的激发兴趣的事情，无聊对凡事没兴趣，再加上悲伤就有些抑郁的倾向，要学会正面思维，释放自己的正能量，能察觉自己的心情，并去调整它是健康的表现...

千问 · 2012-9-30 13:52:39

好好洗个热水澡，吃点巧克力，懒懒的睡在被窝里，直到自然醒就行了。...