晚上吃面包会不会变肥

显示全部楼层 · 2006-10-13 16:21:34

会啊因为面包本身就是淀粉类的事物加上制作过程中为了更好吃添加了不少糖啊黄油啊晚上新陈代谢慢了消化的也瞒了这样的食物就慢慢转化为脂肪留在你的体内拉 MM一定不希望看见自己的小肚子小蛮腰变大变粗对吗呵呵那就要下定决心控制住要吃也不要晚上吃白天可以选用些全麦面包如果说晚上实在想吃东西 ...我有个不科学的建议嚼个口香糖我就经常这样嘴巴就不用闲着了 :)

千问 · 2006-10-13 16:21:34

看来你是个胖胖
我告诉你你什么也别吃
吃什么也胖

千问 · 2006-10-13 16:21:34

如果是睡觉3个小时之前没事,如果是在睡觉之前吃什么都会引起变胖~~

千问 · 2006-10-13 16:21:34

晚上最好主食就别吃因为当晚上吃东西是最容易别人体吸收的那我晚上呢你就吃点水果就好了补充水分是皮肤水嫩

千问 · 2006-10-13 16:21:34

会胖，因为热量很高当然啦