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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 锻炼什么运动才看不见肋骨?

锻炼什么运动才看不见肋骨?

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查看11 | 回复4 | 2013-7-21 19:53:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
建议你每天晚上俯卧撑以及仰卧起坐，仰卧起坐起来的时候转身，能有效锻炼到附近的肌肉...
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千问 | 2013-7-21 19:53:54 | 显示全部楼层
就是练出胸肌来呗，多练习上肢力量，如俯卧撑，引体向上......
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千问 | 2013-7-21 19:53:54 | 显示全部楼层
锻炼zuiba...
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千问 | 2013-7-21 19:53:54 | 显示全部楼层
睡觉，吃饭...
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