怎样瘦大腿上部？我腿是倒三角

显示全部楼层 · 2013-7-21 20:06:24

你的意思就是闲大腿上肉多呗，嘻嘻..........
其实想变瘦办法是有的，只要你有耐心和毅力就好，每天做下蹲动作，跑步，还有要多按摩哦，还可以练习瑜伽，让身体变软，那样更容易让身体整体变瘦的，嘿嘿。。。。。祝你能早日如愿以偿啦！...

千问 · 2013-7-21 20:06:24

爬在地上把单脚往上反复上提左右10次每天晚上坚持做20次嘻嘻...