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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 如何减肚子上的肉?求解!

如何减肚子上的肉?求解!

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4 | 2013-7-20 20:03:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

仰卧起坐啊，最锻炼腹肌了。那些个跑步啥的都锻炼的四肢肌肉那个锻炼的到肚子？！...

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千问 | 2013-7-20 20:03:38 | 显示全部楼层

你也没有练腹部啊！多练练单杠上翻和仰卧起坐就行。...

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千问 | 2013-7-20 20:03:38 | 显示全部楼层

做一些有针对腹部的运动，然后配合着以前的运动，白天多喝热白开水。望采纳，欢迎追问。...

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千问 | 2013-7-20 20:03:38 | 显示全部楼层

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