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走路时身体两肩左右晃怎么改正?

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查看11 | 回复3 | 2020-5-23 23:28:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2020-5-23 23:28:40 | 显示全部楼层
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千问 | 2020-5-23 23:28:40 | 显示全部楼层
正确的走路姿势 正确地走，上体伸直，身体的任何部位都不过于用力，心情舒畅， 步伐轻松，飒爽英姿。说起来容易，做起来难。下面将正确走法归纳 为五个要点。重要的是五个方面的动作要协调成一个动作。五个动作 作为一个整体，形成走这个动作。最基本的是腰要伸展，腰若弯，就 不能恰当地支撑体重，上体也不能直立。其他五个要点是由此派生出 ...
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