我快要疯了，怎么办啊？

显示全部楼层 · 2012-10-3 20:01:07

多和家人，朋友在一起聊天，活动，吃饭；看些喜剧，推荐憨豆先生系列和生活大爆炸系列；每天晚上十一点前睡，早上八点前起；适当地有氧锻炼。...

千问 · 2012-10-3 20:01:07

你这是惊恐障碍，焦虑症的一种。焦虑症、惊恐症绝对之治愈法宝（一定要确诊是焦虑症或惊恐症，排除心脏等其他病症）第一种、较轻的
如果刚开始感觉心里不舒服，烦躁或紧张的感觉，自己还能控制住情绪，没有其他特殊症状，那说明情况不是很严重，建议不用去医院，不用吃药，抛开工作1、做自己喜欢做的事，调节一下2、建议最好将此事告诉家人或者对...

千问 · 2012-10-3 20:01:07

我是过来人，希望能帮助你，扣硪捌肆伍柒伍柒伍壹捌.加的时候请备注：百度知道...

千问 · 2012-10-3 20:01:07

你一定很有钱吧，我是生长在村庄里的孩子，能吃到一点点的好东西就高兴的很，如果你尝试一下在贫苦的环境中生长起来绝对不会这样的了，呵呵，加油！！！...

千问 · 2012-10-3 20:01:07

自卑。自信点吧...