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怎么长高

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查看11 | 回复5 | 2012-10-4 09:27:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实楼上的回答都对的，不过我也来加几句。其实要多喝点茶（不包括糠师傅之类的绿茶红茶，那个不好，有太多的碳水化合物，影响钙的吸收。所以一定要禁嘴！）。比如在上学以前泡一杯茉莉花茶，然后带一包上学（指干茶）。如果爸妈有点矮的，不用担心，肯定会超过他们的。最后要记得多锻炼！切记！...
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千问 | 2012-10-4 09:27:24 | 显示全部楼层
适度（不要剧烈）锻炼和注意营养（多食面食），还有要满足睡眠，就可以了 我南方人，1米82...
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千问 | 2012-10-4 09:27:24 | 显示全部楼层



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千问 | 2012-10-4 09:27:24 | 显示全部楼层
多喝牛奶
少熬夜
多锻炼 我也南方人，1米87...
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千问 | 2012-10-4 09:27:24 | 显示全部楼层
多吊单杠。我南方人净身188.5cm...
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