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运动是什么

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2 | 2012-10-4 13:40:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

运动就是通过活动自己的身体的某些部位或者全身，来达到锻炼肌肉，肺活量，持久力，忍耐力等等目的的一些活动包括：打篮球，跳绳．拉伸运动，健美操．跳舞等等．同时跳绳的效果最好！...

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千问 | 2012-10-4 13:40:33 | 显示全部楼层

运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。见百科...

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千问

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