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我早上刚起床会觉得乏力，疲倦为什么？

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查看11 | 回复4 | 2006-10-16 23:17:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
最好作息时间有规律，睡前不要过分激动，养成好习惯就好！
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千问 | 2006-10-16 23:17:51 | 显示全部楼层
睡眠质量不好，晚上别吃太多，睡前别喝太多水。
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千问 | 2006-10-16 23:17:51 | 显示全部楼层
最好是早睡早起,顺应人类自身的生物钟,这样就不会觉得乏力.而且你会有那样的感觉,是不是晚上的睡眠质量不够好?亦或是着凉了?睡姿是很重要的.
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千问 | 2006-10-16 23:17:51 | 显示全部楼层
亲爱的朋友,你什么毛病也没有,你只是忘了一句话:生命在于运动!!动起来吧!!一切迎刃而解!!
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千问 | 2006-10-16 23:17:51 | 显示全部楼层
晚上遗精了!今天晚上少睡，明天就可以早一点入睡
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