最近很烦。。不想学习不想写作业、、最重要的是心静不下来。。怎么办啊？

显示全部楼层 · 2012-10-4 21:58:04

首先你要先找到自己心烦的原因，如果总是静不下心来，可以听听轻松的音乐，然后调整自己的心态，不想学习，不想写作业，我也是个学生，是快要毕业的初三党，作业也很多，每天除了要上课，还要写很多的作业，周末只有半天的休息时间，可是当自己心烦意乱的时候，首先你要先找清自己的原因，如果真的太累了，可以选择适当的休息，缓解一下心情，劳逸结合嘛，这样就可以啦。...

千问 · 2012-10-4 21:58:04

这种情况很正常，不用担心，真的，我们都有，作为学生压力大很正常的事。一定要相信自己，坚持不下去的时候对自己说我能行，然后嫌烦的时候出去跑步或者玩一玩，放松心情，这样会提高学习效率的。相信自己哦...

千问 · 2012-10-4 21:58:04

现在什么都不用想，立马躺到床上去，睡觉！睡不着也不能起来，（要保证是关灯的情况下）一觉睡到自然醒，你会发现心情好多了。...

千问 · 2012-10-4 21:58:04

你要给自己找个目标，没目标当然不知道要干嘛，想想你的父母，想想外面竞争激烈的社会，有条件你可以出去体验下就知道现在不应该如此颓废！...

千问 · 2012-10-4 21:58:04

这是正常现象，人总是做一件事总会感到厌烦的，可适当的做些你感觉轻松的事，但不要太久，稍微一点时间就可以了。但若学习是为了过级或通过某种考试，一句话，坚持到最后的孩子都是坚强的！...