外用~ ● 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水） 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 ● 蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋） 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 ● 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油） 蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。 动手做~ （1）每天晚上，无论怎么样的忙碌也得要把面部洗干净以后才睡觉，切忌不洗面就睡觉。 （2）决不要拿毛巾用力乱擦面部，最好不要用毛巾洗面，改用手指洗面，洗时按圆圈方式，轻轻的擦，洗后用干手巾擦干。又为要保持美丽的皮肤，必须常常保持清洁，每天起床、餐后、运动后、睡前，都必须洗面，惟干性皮肤的人，可将饭后的洗面省去。 （3）用手巾擦面部时，决不要用擦的方式，只宜用压的方式或拍的方式，只有用上述方式不能除去的污垢，才可用擦的方式，但亦以去污垢为限，平时切不要擦。 （4）每天对于饮食、睡眠、运动、吸收新鲜空气，这四项生活条件必须合理化。就是饮食须有定时定量，避免暴饮暴食，营养成份要够，睡眠要充足，最少八小时，运动最少必有一次，早晨起来，到空气新鲜的地方去吸取新鲜空气。 DIY~ 第一种就是用各种水果敷脸,比如西瓜,在夏天的时候,只要是吃西瓜,你就用西瓜的青衣擦拭皮肤,也能起到增白的作用. 第二种就是柠檬,我家有棵柠檬树,每当结果的时候,我就会把它切片,泡茶,擦拭皮肤也可以,它的增白功效可是不一般.再有就是蔬菜中的黄瓜,经常用黄瓜片敷脸,也能细嫩皮肤,还能防止细纹的出现. 第三种是鸡蛋美容法,打鸡蛋的时候,你不要顺手把蛋壳扔掉,里面剩余的蛋清也可以涂抹脸上,十五分钟后洗掉,它也可以增白,还有收紧皮肤,增加光泽的效果.如果在混合一点蜂蜜,效果更好. 第四种就是黄酒也有以上功效,洗脸洗澡的时候,加点黄酒,会使你的皮肤更加光滑,要是再有美玉摩擦,效果更好. 第五种就是多喝水,不要等到渴的时候才去喝,使你的皮肤始终保持水分充足,这样才不会干燥. 第六种就是多睡觉,因为保证了充足的睡眠,你的皮肤才能红润有光泽. 第七种就是适当的运动,因为当你运动到出汗的时候,体内及皮肤会加快它的新陈代谢,使你的皮肤看起来会更加健康 第八种就是每天吃几颗枣,每餐后一个苹果.
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