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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我很瘦怎么多长点肉？？

我很瘦怎么多长点肉？？

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查看11 | 回复4 | 2012-10-5 21:02:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
你是真的想长胖？那可以选择一些高热量的食物，像油炸食品，冰淇淋，零食等，对于吃饭可以选择以精肉为主，这也是运动员增加体重的方法，或者可以看下NBA的日常饮食有关的资料，实在没效果的话还是咨询下医生...
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千问 | 2012-10-5 21:02:58 | 显示全部楼层
饮食上注意一下吧多吃肉...
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千问 | 2012-10-5 21:02:58 | 显示全部楼层
有增肥的药啊...
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千问 | 2012-10-5 21:02:58 | 显示全部楼层
注意运动，可以吃点膨胀食品...
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