篮球怎么背打

显示全部楼层 · 2013-7-26 20:21:08

背对你的对手。压低身体。就像扎马步一样。双手抱球。如果可以运球就先打两下。同时向后推进。没有运球就抱着此时你有两种办法。一:转身之后立马起跳。同时后仰。以防对手盖到你。射球。二:左右晃动你的身体。制造假象。然后突破上篮得分。希望能够帮到你。如果还有不懂的。可以加我QQ158219862.我也是篮球爱好者。我有很多教学视频也许可以帮到你。...

千问 · 2013-7-26 20:21:08

双手持球转身。禁区就撞飞他。看看奥尼尔和姚明怎么背打的，他俩就是两极。前者是力量，后者是柔和的手感。...

千问 · 2013-7-26 20:21:08

学会背转身单打，需要靠力量来创造出转身的空间，发力的技巧需要多练习，现在网上找找背打的视频多看看...

千问 · 2013-7-26 20:21:08

用屁股或身体顶开对手，不要用肘，出手的话，后仰勾手很实用，晃动用脚步欺骗对手也行...

千问 · 2013-7-26 20:21:08

往后转身后仰阿...