吃过中午饭就瞌睡，科学的解释是什么

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1 | 2012-10-9 01:52:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

西医的解释是：每当人吃完午饭后，胃肠道的工作量会马上增加，于是流进胃肠道的血液就增多，这些增多了的血液会从身体其它的部位抽调出来。当然，其中也有一部分是从供应脑部的份额中抽取而来的，就会相应的减少了脑部的供血量，而这种脑部的供血减少，会引起脑细胞的供氧减少。所以脑部轻微供血不足.再加上一上午的劳累这是容易发困的重要原因之一。
中医的解释是：子午流注----中午午饭后刚好是手少阴心经循行的时间。所谓少阴，属阴，身体卫气要休息啦，钻入体内，所以这个时候人就会困乏。午饭后犯困是正常的现象，当然存在个体差异，有些人会依旧精神抖擞。午饭后小睡一会是有好处的，顺应阴阳变化，可以清心火，人没那么容易烦躁。...

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