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我从开学到现在胖了6斤，特别厉害的是肚子，怎么减肥啊？本人19岁了，不会定型了吧？？？？？？？

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1 | 2012-10-6 18:54:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

仰卧起坐第一天10个左右好了然后慢慢的适量增加做完后要按摩下小肚子避免出现小腹肌~...

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