青春期烦恼多，怎么办？心理有问题。

显示全部楼层 · 2012-10-6 19:42:59

很正常，经常在青春期有这种烦恼很正常，对小事敏感说明你成熟了，想问题更周全了，烦恼多表现在哪里呢，烦恼多的话先可以通过合理宣泄，听歌，唱歌，跑步，或是一切合理方法来宣泄烦恼，或是通过找朋友倾诉，在知道上倾诉出来，会有很多好心人帮你排忧解难的，而且你不用担心泄露自己的身份，这样可以极大缓解你的心理问题，还有一点是你必须直面困难，对待困难问题要用于解决，对异性产生好感麽，很正常的，歌德说过哪个男子不钟情，哪个少女不怀春，这是很正常的，所以要认真面对，但最好将这种情感转化为友情或是向异性学习，这样对你大有裨益...

千问 · 2012-10-6 19:42:59

青春期随着荷尔蒙的分泌和变化，情绪波动会较大，容易出现敏感、焦虑、紧张、多疑等情况，所以，你现在的状况是很正常的，不要对自我有过多的批判和担忧。其次，树立自信和正确的自我意识。人一多就感觉紧张，情绪不稳，是自我意识强化带来的副作用，意识里感觉别人会关注你，你的存在会引起别人的关注、评论。可以试试这个方法，回想一个月前在公众场合令你印象深刻的人（例如你...

千问 · 2012-10-6 19:42:59

青春期要是没烦恼那就不叫青春期了，人生观、世界观和价值观往往是在这个时期产生了雏形。为什么成人会怀念青春期，主要就是在这里了。在青春期时，由于人的生理发育，对异性是一种本能的好奇，这些都不足为虑。关键是，对待异性要尊重，这样，你在探究的时候就不会与道德产生矛盾。在青春期，只要不与异性发生性关系，异性间的交往还是应当大力提倡的。因为，这符合人性...