心里郁闷如何调节？

显示全部楼层 · 2013-7-29 10:29:00

凡事不要太过执着，把心放宽一些，更不要在一些小事上喋喋不休，徒生烦恼。。。出去旅游吧，好好放松一下，调整一下心态。天地是无限宽广的，呼吸一下新鲜空气，心情自然就放松了。。。祝愿快乐与你同在。。。...

千问 · 2013-7-29 10:29:00

舌头伸长，眼珠上翻……中午时分，谢文婷正对着镜子在办公室做鬼脸，一位男同事刚好进来，被她夸张的动作惊呆了，随后幽默地来了句：“你脸上抽筋啊？” 谢文婷笑着解释自己在做瑜伽。“瑜伽不是柔韧、舒缓的身体运动吗？”男同事更加不解。谢文婷是武昌一家外企的文员。上个月，纽约的朋友通过视频聊天向她推荐了“鬼脸瑜伽”(也称“面部瑜伽”)这项运动。...

千问 · 2013-7-29 10:29:00

累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，都挺过来了，为什么还是那么不坚强，其实坚强就一直珍藏在心底，只是你没有挖掘。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼...

千问 · 2013-7-29 10:29:00

听歌啊!\也可以到处旅游!大声说我很高兴!并不停跺脚!呵呵!希望对你有帮助!~~~...